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SOIN-CHEVEU

                          SOIN CHEVEU

Le soin de votre chevelure est capital pour préserver vos cheveux et les embellir. Les cheveux peuvent être endommagés par de nombreux facteurs, de la température de votre douche, aux conditions de votre environnement. Les cheveux abîmés ont l’air et la sensation d’être cassants et grossiers, et peuvent souvent être plus difficiles à coiffer.

Si vous voulez rendre vos cheveux brillants et sains, vous n’avez qu’à suivre quelques étapes simples, comme choisir soigneusement vos produits de soins capillaires, vous laver les cheveux moins souvent et vous protéger des conditions environnementales nuisibles.

1. Le lavage de vos cheveux

Évitez de vous laver les cheveux tous les jours. Essayez de vous laver les cheveux tous les 2-3 jours, plutôt que tous les jours.

Lorsque vous vous lavez les cheveux trop souvent, l’eau et les produits chimiques que vous utilisez peuvent éliminer les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu, et qui aide à garder vos cheveux en santé.

Lorsque ces huiles sont soustraites, vos cheveux peuvent devenir cassants et votre cuir chevelu peut commencer à surproduire de l’huile, ce qui pourrait rendre vos cheveux très gras.

Utilisez un shampooing sec les jours où vous n’utilisez pas de shampooing si vous avez besoin de vous laver les cheveux. Lorsque vous diminuez la fréquence de votre lavage, vos cheveux seront plus propres plus longtemps après que vous les aurez lavées. De plus ceci empêchera une canitie précoce, en effet les cheveux blancs sont souvent la cause de l’utilisation de produits chimiques à outrance.

frequence-lavage-avec-shampoing

2. Utilisez des produits capillaires sans sulfate et sans silicone

De nombreux produits de pharmacie contiennent des produits chimiques tels que les sulfates qui causent en fait plus de dommages à vos cheveux. Des ingrédients comme le silicone peuvent obstruer les pores qui produisent des huiles naturelles et va assécher vos cheveux.

Recherchez les produits naturels qui contiennent le moins de substances nocives.  Si vous avez l’impression qu’un certain produit rend vos cheveux plats ou ternes, essayez un autre produit.

Choisissez les produits en fonction de votre type de cheveux. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander à votre coiffeur styliste de vous recommander des produits formulés pour votre type de cheveux.

Voici un bon shampoing sans silicone, ni paraben, ni sulfate.

shampoing sans sulfate, ni paraben, ni silicone
 3. Revitaliser vos cheveux en profondeur

Bien que vous n’ayez pas besoin d’utiliser un revitalisant chaque fois que vous vous lavez les cheveux, vous constaterez peut-être que vos cheveux deviennent plus sains si vous les revitalisez en profondeur une fois par semaine.

Pour revitaliser vos cheveux en profondeur : Faire mousser le revitalisant sur toute la longueur de vos cheveux. Laissez le revitalisant pénétrer dans vos cheveux pendant 10 à 15 minutes avant de les rincer.

Une fois rincé, utilisez votre shampooing et votre revitalisant comme vous le feriez lors d’une douche régulière. Lorsque vous rincez le revitalisant pour la deuxième fois, utilisez vos mains pour lisser vos cheveux, plutôt que de frotter vos cheveux pour les faire sortir.

Mouillez vos cheveux avec de l’eau très froide une fois que le revitalisant a été rincé pour fermer la cuticule et redonner de l’éclat à vos cheveux.

revitalisant cheveu

4. Utilisez des huiles naturelles pour vos cheveux

 Si les produits achetés en magasin laissent vos cheveux gras, certains produits naturels peuvent aider à leur donner un éclat supplémentaire sans laisser de gras.

Pour utiliser ces huiles naturelles, appliquez 1⁄2 cuillère à soupe d’huile à mi-longueur jusqu’aux pointes de vos cheveux propres. Comme pour les shampooings et les revitalisants, recherchez l’huile qui vous convient le mieux, qui est adaptée au type de vos cheveux.

Les huiles les plus communes utilisées pour hydrater les cheveux incluent la noix de coco, l’amande, l’avocat, l’argan, ou de ricin,gingembre, le Brahmi et l’amla.

Il existe des poudres naturelles que vous pouvez également utiliser pour donner un coup de fouet à vos cheveux. Ces substances naturelles aident à adoucir et nourrir vos cheveux.

Pour les appliquer, il suffit de frotter une petite quantité d’huile de macérat que vous aurez préparé avec ces poudres. Mettez un mélange de poudre, comme brahmi + gingembre + coco, mettez par exemple  75 grammes de ce mélange dans 250ml d’huile d’argan.

Laissez macérer 15 jours dans l’ombre à une température chaude, prés d’un chauffage, puis filtrez l’huile et servez vous en comme revitalisant et soin.

Les poudres indiennes sont vraiment extraordinaires pour vos cheveux, la réputation des cheveux des indiennes, n’est plus à prouvée !
Amla, Ritha & Shikakai

5. Choisissez la brosse qui convient à votre type de cheveux.

Tenez compte de votre type de cheveux lorsque vous choisissez votre brosse ou votre peigne. Les brosses à cheveux à poil de sanglier fonctionnent bien sur les cheveux longs et épais et aident à obtenir un look lisse et brillant.

Les brosses à cheveux en nylon fonctionnent bien sur les cheveux moyens et aident à démêler même les crins les plus sauvages. Les brosses en plastique sont des brosses tout usage qui conviennent à tous les types de cheveux, mais qui conviennent particulièrement bien aux cheveux très épais.

Les peignes à petites dents conviennent bien aux cheveux courts et fins. Les peignes à dents larges conviennent bien aux cheveux courts et épais.

Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu’ils sont mouillés. Attendez que vos cheveux soient presque secs avant d’utiliser un peigne à dents larges pour démêler les nœuds.

Les cheveux sont plus faibles lorsqu’ils sont mouillés et sont donc plus susceptibles d’être abîmés. Certaines personnes ayant les cheveux bouclés soutiennent qu’elles ne se brossent pas du tout les cheveux. Si vous avez les cheveux bouclés qui frisent, pensez à vous brosser les cheveux moins souvent.

Cette brosse est adaptée pour démêler les cheveux sans faire dégâts.

brosse démélante

6. Nourrissez vos cheveux de l’intérieur

Mangez des aliments sains. En choisissant les bons aliments, vous pouvez augmenter la croissance de vos cheveux et les réparer. Ainsi prévenir leur perte, la perte des cheveux est souvent causé par un manque de nutriments et de sels minéraux et de vitamines.

Si vous n’avez pas assez d’éléments nutritifs chaque jour, vos cheveux deviendront très probablement minces et fragiles. Assurez-vous de manger suffisamment de protéines. Les cheveux sont faits de protéines, donc manger beaucoup de viande, d’œufs et d’autres aliments riches en protéines donnera à votre corps ce dont il a besoin pour pousser et réparer vos cheveux.

Recherchez des aliments contenant des acides gras oméga-3 et d’autres acides gras essentiels.

Cela comprend les poissons gras (saumon, thon et maquereau) et les amandes. Les vitamines B6 et B12 sont également bonnes pour vos cheveux.

Vous pouvez aussi choisir la facilité et prendre un complexe naturel de vitamines et de sels minéraux. Comme ce complément alimentaire que je considère comme l’un des meilleurs.

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