Huile essentielle de Ylang Ylang, apaisante et sédative

L’huile essentielle d’ylang ylang, aux propriétés apaisante et sédative, est une huile essentielle couramment utilisée en aromathérapie. L’un des principaux composants de l’huile essentielle d’ylang ylang  est le linalol, un composé qui possède des propriétés anti-stress comme le certifient certaines études préliminaires.  En Aromathérapie, l’inhalation de l’huile essentielle d’ylang ylang  est censé transmettre des messages à une région du cerveau qui contrôle les émotions. Zone connue sous le nom de système limbique, cette région du cerveau influence également le système nerveux. Les adeptes de l’Aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent avoir un impact sur certains nombre de facteurs biologiques, y compris la fréquence cardiaque, les niveaux de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.

Riche en esters mono terpéniques, elle a aussi des effets antispasmodiques, l’huile essentielle d’Ylang ylang est traditionnellement prodiguée pour calmer les douleurs spasmodiques, en relation avec le stress (maux de ventre…). C’est pour cette raison aussi qu’Aromathérapie, on la conseille en cas de tachycardie ou hypertension, qui souvent sont conséquents au stress.

                             Quels sont les bienfaits de l’huile de Ylang ylang ?  

L’huile essentielle de Ylang Ylang procure de nombreux bienfaits sur l’image à droite par exemple, 10 bienfaits sont cités, c’est une huile très hétéroclite.  Vous comprenez pourquoi on dit que l’huile essentielle de Ylang ylang est apaisante et sédative.        

Citons certains avantage plus en détail :

    ∅ Le stress

La pénétration de l’huile essentielle d’Ylang ylang  par la peau peut aider à réduire les niveaux de stress, selon une étude publiée dans Phytotherapy Research en 2006. Lors de tests effectués sur plus de 40 volontaires en bonne santé, des chercheurs ont déterminé que l’huile essentielle d’Ylang ylang aide à favoriser la relaxation et à diminuer la tension artérielle. De plus, une étude publiée dans l’International Journal of Neuroscience en 2008 a révélé que l’inhalation d’huile essentielle d’Ylang ylang contribue à améliorer l’humeur et ancrer la joie. Dans une expérience impliquant 144 personnes, les auteurs de l’étude ont également découvert que l’huile essentielle de menthe poivrée améliorait la mémoire et la vigilance.

∅Diminution de la pression artérielle

Dans une étude publiée en 2012 dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, par exemple, des chercheurs ont demandé à 83 personnes souffrant d’hypertension artérielle (une condition caractérisée par une tension artérielle élevée) d’inhaler un mélange d’huile essentielle d’Ylang ylang, d’huile essentielle de lavande, d’huile essentielle de marjolaine, d’huile essentielle de néroli mais aussi le parfum d’un placebo. Les résultats de l’étude ont démontrés montré que les personnes assignées au groupe des huiles essentielles ont connu une baisse de leur tension artérielle significative ainsi qu’une baisse de leur taux de cortisol (une hormone libérée lors de la réaction au stress), ce qui permet aux auteurs de conclure que les huiles essentielles peuvent offrir des effets relaxants qui peuvent être utiles pour contrôler la tension artérielle. L’autre groupe ayant utilisé un placebo n’ont bénéficié d’aucun changement.

                                     ∅Aphrodisiaque

L’huile essentielle de Ylang-ylang peut stimuler la libido et accroître le désir au sein des couples et améliorer votre vie sexuelle. C’est aussi bénéfique pour les personnes qui ont perdu tout intérêt pour le sexe en raison d’une charge de travail énorme, du stress professionnel, d’une dépression ou des effets de la pollution et des perturbateurs endocriniens. La perte de libido ou la frigidité est un problème croissant dans la société moderne, mais avoir recours aux huiles essentielles naturelles comme l’Ylang Ylang peut vraiment vous aider à trouver votre libido.

Mélanger quelques gouttes de Ylang Ylang dans une huile de Noix de coco, puis massez les zones stimulantes comme le bas du dos et le cou.

L’huile essentielle d’ylang-ylang peut être utilisée aussi pour guérir les infections de certains organes tels que l’estomac, les intestins, le côlon et les voies urinaires. Il est également bon pour les personnes souffrant d’insomnie, de fatigue. Elle est extrêmement efficace pour hydrater et équilibrer la peau et lui donner un aspect éclatant, lisse et jeune.

                                                                 Composés de l’Huile essentielle de Ylang ylang

• Linalol
• Farnesol
• Geraniol
• Geranial
• Benzyl Acetate
• Geranyl Acetate
• Eugenol
• Methyl Chavicol
• Pinene
• Beta-Caryophyllene
• Farnasene

                                                                   Précautions d’usage de l’huile d’Ylang Ylang

Comme toute huile essentielle, des mesures de précaution et de sécurité s’appliquent et sont à respecter. Ainsi l’application cutanée est proscrit pour les femmes enceintes, les enfants de moins de 6 ans ou encore les personnes en hypotension. De même, les dosages sont à respecter avec précision, eviter aussi un usage abusif et quotidien sans pause, afin d’éviter des nausées ou céphalées.

                                                                                Huiles essentielles de Ylang Ylang de différentes marques