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    PHYTOTHERAPIE ET NATUROPATHIE

La ” thérapie naturelle “, la ” thérapie par les plantes “, la ” thérapie par les essences de plantes ”  et la ” thérapie similaire ” ne signifient pas toutes la même chose, mais elles décrivent des thérapies et des approches de la santé et de la guérison qui ne sont pas considérées comme faisant partie de la médecine conventionnelle (occidentale) fondée sur des preuves.

Phytothérapie, Aromathérapie, Homéopathie, Naturopathie, Voilà en substances, les médecines parrallèles et douces les plus connues avec l’Ayurvédique et la médecine chinoise et vietnamienne.

Presque toutes les cultures à travers le monde ont à un moment donné utilisé des substances végétales comme base de leurs médicaments, et beaucoup de gens utilisent aujourd’hui l’acupuncture, l’homéopathie, la nutrition, les thérapies, la ventousologie, l’irodologie, l’osthéopathie, etc…

La naturopathie

La naturopathie est un terme générique qui couvre plusieurs de ces thérapies naturelles, mais pas toutes. La formation formelle dans les collèges et universités privés a influencé la façon dont la naturopathie est pratiquée. La naturopathie s’intéresse de plus en plus à la phytothérapie et à la nutrition clinique, on a vu la naturopathie devenir moins un terme générique, et la pratique est maintenant plus axée sur la phytothérapie et la nutrition.

La naturopathie se soucie de traiter la personne dans son ensemble, et de chercher la cause sous-jacente de tous problèmes et symptômes, tenant compte des facteurs mentaux et sociaux, plutôt que se concentrer sur la maladie ou la plainte de la personne en cause.

C’est une approche ” holistique ” est de plus en plus acceptée en médecine conventionnelle. En naturopathie, la santé est un état de bien-être dans lequel une personne est non seulement sans maladie, mais aussi équilibrée mentalement et physiquement, énergique et vitale.

La naturopathie vise à atteindre le meilleur état de bien-être possible, à rétablir la santé là où elle s’est détériorée, ou à ralentir ou prévenir tout autre déclin de la santé.

Lorsqu’il traite une personne, le naturopathe doit habituellement :

  • Prendre des antécédents médicaux complets pour identifier les principaux problèmes de santé
  • Évaluer les facteurs de risque de problèmes de santé et les changements afin de déceler toute carence ou insuffisance dans l’alimentation 
  • Recommander des conseils alimentaires appropriés et des modifications du mode de vie
  • Prescrire des herbes médicinales et des suppléments alimentaires au besoin Si vous choisissez des traitements naturels et complémentaires, assurez-vous de connaître les avantages et risques, et prenez connaissance de toute donnée scientifique appuyant les traitements utilisés.

La Phytothérapie et les herbes médicinales

La phytothérapie est l’utilisation de médicaments fabriqués uniquement à partir de plantes. C’est le système de médecine le plus ancien et toujours le plus utilisé au monde.

 Les médicaments à base de plantes sont disponibles sous forme de diverses préparations. Il s’agit notamment de tisanes (décoctions et infusions), d’extraits alcooliques (teintures et extraits fluides), d’extraits de glycérine non alcoolique (glycétracts, sirops et oxygels), de comprimés en poudre, de capsules, de préparations topiques (crèmes, onguents, liniments, huiles infusées, cataplasmes et compresses), et de certaines herbes dont l’efficacité a été prouvée et dont les effets positifs varient d’un pays à l’autre.

L’homéopathie, conçue à la fin du XVIIIe siècle par le médecin allemand Samuel Hahnemann, est basée sur le principe que ” comme guérit comme “. Selon ce principe, une substance qui peut produire un certain ensemble de symptômes chez une personne en bonne santé, fera disparaître ces mêmes symptômes chez une personne malade, lorsqu’elle est administrée sous une forme fortement diluée.

C’est soigner un mal par ce même mal, mais transformé.

Une prescription homéopathique est très spécifique, pour correspondre aux symptômes de chaque personne. La pratique de l’homéopathie peut susciter de vives controverses, ses praticiens soulignant sa longue histoire d’utilisation dans le monde entier, tandis que les critiques affirment qu’elle est inefficace, non étayée par des preuves et fondée sur des concepts dépassés.

L’Aromathérapie, c’est le soin par les huiles essentielles et les actifs qui sont récupérés lors du processus d’évaporation et condensation. Les huiles essentielles sont très pures et riches en extraits de plante.

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